All Posts

A prolactina é um hormônio produzido pela hipófise e tem papel fundamental na produção de leite durante a amamentação. No entanto, quando seus níveis estão elevados fora desse período, ela pode interferir no funcionamento do eixo hormonal feminino. A prolactina alta pode inibir a ovulação e alterar o ciclo menstrual, levando a atraso ou ausência de menstruação, dificuldade para engravidar e, em alguns casos, secreção nas mamas mesmo sem gestação. Diversos fatores podem el

No vídeo ‘Será que as redes sociais impactam ou não na saúde da mulher?’, a ginecologista Stephannie Borges traz uma reflexão crítica sobre o impacto negativo que os padrões estéticos inalcançáveis propagados pelas mídias sociais exercem sobre a saúde mental e corporal das mulheres. O contato constante com padrões irreais de corpo, produtividade e estilo de vida pode gerar comparação, insatisfação corporal, ansiedade e sensação de inadequação. Muitas vezes, o que aparece na t

Sentir cólica durante a menstruação é comum, mas dor intensa não deve ser considerada normal. Quando a cólica interfere nas atividades do dia a dia, faz faltar aula ou trabalho, provoca náusea, desmaio ou não melhora com analgésicos comuns, é importante investigar a causa. Em alguns casos, esta dor pode estar associada a condições ginecológicas como endometriose, adenomiose, miomas ou processos inflamatórios pélvicos. Muitas mulheres passam anos normalizando esse tipo d

O plano de parto é uma ferramenta importante dentro da obstetrícia humanizada porque organiza preferências, expectativas e informações antes do nascimento. Na prática clínica, ele ajuda a gestante a refletir sobre diferentes aspectos do parto, como métodos de alívio da dor, presença de acompanhante, ambiente e primeiros cuidados com o bebê. Mais do que um documento, ele abre espaço para diálogo entre a paciente e a equipe de saúde. Mas é importante lembrar que o plano de

Os miomas uterinos são tumores benignos do útero, muito comuns em mulheres em idade reprodutiva. Na maioria das vezes, não causam sintomas. Mas, quando se manifestam, podem levar a sangramento menstrual intenso, cólicas, sensação de peso na pelve e até dificuldade para engravidar, dependendo do tamanho e da localização. Nem todo mioma precisa de tratamento. A conduta depende dos sintomas, do impacto na qualidade de vida e dos planos reprodutivos da paciente. O acompanha

A primeira consulta ginecológica na adolescência tem um papel principalmente educativo e preventivo. Muitas famílias acreditam que ela só deve acontecer após o início da vida sexual, mas a recomendação médica é que esse primeiro contato ocorra entre os 13 e 15 anos, mesmo que não exista nenhuma queixa. Nesse momento, avaliamos o desenvolvimento puberal, o padrão do ciclo menstrual, cólicas, alterações hormonais e abrimos espaço para esclarecer dúvidas comuns dessa fase.

A Síndrome dos Ovários Policísticos (SOP) é uma condição hormonal complexa e o diagnóstico não deve ser feito apenas com base em um exame de ultrassom. Na prática clínica, utilizamos os critérios de Rotterdam, que consideram três aspectos principais: irregularidade menstrual ou ausência de ovulação, sinais de excesso de hormônios androgênicos e ovários com aspecto policístico no ultrassom. Para o diagnóstico, é necessário apresentar pelo menos dois desses critérios. É imp

A endometriose é uma condição em que um tecido semelhante ao endométrio cresce fora do útero, podendo causar inflamação, dor e impacto na fertilidade. O sintoma mais comum é a cólica menstrual intensa, mas ela também pode se manifestar com dor na relação, dor ao evacuar ou urinar durante o período menstrual, além de dificuldade para engravidar. Um ponto importante: dor forte e incapacitante não deve ser normalizada. Muitas mulheres convivem por anos com sintomas antes de

A terapia de reposição hormonal pode ser uma aliada para aliviar sintomas como ondas de calor, insônia, secura vaginal e alterações de humor. O que é? Reposição dos hormônios que caem na menopausa, principalmente estrogênio e progesterona. Quando indicar? Sintomas que impactam a rotina: Ondas de calor Insônia Secura vaginal Queda da libido Alterações de humor Benefícios Alívio dos sintomas Melhora do sono e do bem-estar Saúde óssea e vaginal Saúde cardiovascular Saúde neurol

Acontece com muita gente e, na maioria das vezes, tem sim o que fazer. O mais importante é saber quanto tempo passou, em que semana da cartela você está e agir da forma correta para manter a eficácia do método. Um comprimido esquecido Lembrou em até 12 horas? Tome assim que lembrar e segue a cartela normalmente. Passou de 12 horas? Tome o comprimido esquecido e use camisinha por 7 dias. Esqueci mais de um Acontece mais do que você imagina. A conduta muda confor

A adolescência é uma fase cheia de mudanças, no corpo, nas emoções e na forma de se enxergar. E, com tanta informação (e desinformação), é comum surgir a dúvida: “isso é normal?” Menstruação irregular, cólica, acne, alterações de humor e inseguranças fazem parte da conversa, e não precisam ser vividas em silêncio. A Ginecologia na adolescência é sobre cuidado, orientação e escuta. É um espaço seguro para aprender sobre o próprio corpo, sem medo e sem julgamentos. Se

A testosterona não é “hormônio de homem”, ela também existe no corpo feminino e tem funções importantes. O problema não é a testosterona. O problema é o uso indiscriminado, sem indicação e sem acompanhamento. Na maior parte dos casos, antes de pensar em reposição, precisamos olhar para o todo: sono, estresse, alimentação, ciclo, saúde mental e contexto de vida. Hormônios são ferramentas terapêuticas, não uma solução rápida para tudo. Quando o assunto é corpo, a regra é sempre

As mudanças climáticas típicas do verão impactam diretamente a saúde da região íntima da mulher por conta da combinação de temperaturas elevadas, suor e o uso prolongado de roupas molhadas ou apertadas altera o equilíbrio vaginal. Estas condições favorecem o desenvolvimento de infecções, sendo a candidíase uma das ocorrências registradas com maior frequência neste período. O desequilíbrio não decorre necessariamente do contato com a água do mar ou da piscina, mas do tempo de

Apesar de muita gente usar como sinônimos, climatério e menopausa não são a mesma coisa. O climatério é o período de transição, quando os hormônios começam a oscilar e surgem sintomas como ondas de calor, alterações de humor e insônia. A menopausa, por sua vez, é o marco que indica o fim da menstruação, após 12 meses consecutivos sem ciclos. Entender estas fases ajuda a lidar melhor com as mudanças do corpo e buscar acompanhamento médico, se necessário. Menopausa não

Neste vídeo, a Dra. Stephannie Borges compartilha dicas fundamentais sobre os cuidados com a saúde íntima durante o verão. Ela alerta sobre a umidade prolongada e que ficar muito tempo com biquíni ou maiô úmido, aliado ao calor, favorece o surgimento de doenças como candidíase e vaginoses, Em outro trecho do vídeo, a ginecologista recomenda sempre levar uma troca de roupa seca na bolsa para se trocar logo após sair do mar, da piscina ou da cachoeira Sobre hidratação, el

A reserva ovariana é a quantidade e qualidade dos óvulos que uma mulher ainda tem nos ovários. Como ela muda com a idade - Ao nascer: milhões de óvulos. - Na adolescência: cerca de 300 a 400 mil. - Na menopausa: quase nenhum. Com o passar dos anos, os óvulos vão sendo liberados ou reabsorvidos, e não se regeneram. Como avaliar a reserva ovariana O ginecologista pode solicitar exames como: - AMH (Hormônio Anti-Mülleriano): mostra a quantidade de óvulos disponív

A ginecologista Stephannie Borges participou como pesquisadora no Estudo CLARA, recentemente publicado no The Journal of The Menopause Society 2025. É o principal periódico acadêmico mensal revisado por pares sobre saúde feminina na meia-idade, que publica estudos científicos sobre a transição da menopausa, incluindo ciência básica aplicada, aspectos clínicos e diretrizes baseadas em evidências. O estudo aconteceu entre dezembro de 2023 e outubro de 2024 e contou com vinte

Muita gente sente cansaço e já pensa em “tomar um monte de vitaminas”, mas nem sempre o corpo precisa delas. Fadiga pode ser causada por estresse, sono ruim, anemia, tireoide, menopausa, alimentação inadequada, falta de exercício… e nem sempre por falta de vitaminas. Suplementar sem saber o que está acontecendo pode mascarar sintomas, atrasar o diagnóstico e até causar excesso, que também faz mal. O caminho certo é simples: - Investigue. - Faça exames. - Reponha apena

Falar sobre anticoncepcional na adolescência é falar sobre autoconhecimento, saúde e responsabilidade. O uso de hormônios nessa fase requer atenção, pois o corpo ainda está em maturação e reage de formas diferentes a cada tipo de método. Por isso, nada de usar a pílula da amiga ou o método indicado nas redes sociais, o ideal é consultar o ginecologista, que vai avaliar seu histórico, sintomas e estilo de vida. E lembre-se: o anticoncepcional não substitui o preservativo

As Vitamina D e Vitamina B12 são essenciais para o funcionamento do corpo, mas a reposição só deve ser feita quando há deficiência comprovada ou risco aumentado. Quando repor vitamina D? - Baixa exposição solar - Osteopenia ou osteoporose - Doenças autoimunes - Deficiência confirmada em exames - Sintomas como cansaço, dores musculares e queda de imunidade Quando repor vitamina B12? - Dietas restritivas ou vegetarianas/veganas sem suplementação - Alterações gástricas (