Será que as redes sociais impactam ou não na saúde da mulher? Vídeo;

No vídeo ‘Será que as redes sociais impactam ou não na saúde da mulher?’, a ginecologista Stephannie Borges traz uma reflexão crítica sobre o impacto negativo que os padrões estéticos inalcançáveis propagados pelas mídias sociais exercem sobre a saúde mental e corporal das mulheres.

O contato constante com padrões irreais de corpo, produtividade e estilo de vida pode gerar comparação, insatisfação corporal, ansiedade e sensação de inadequação.

Muitas vezes, o que aparece na tela é recorte, filtro e edição, mas o cérebro interpreta como realidade.

Este excesso de comparação pode afetar autoestima, relação com o próprio corpo, alimentação e até a percepção de saúde.

Cuidar da saúde feminina também é olhar para o que você consome todos os dias.

Nem tudo que você vê é real.

E o seu corpo não precisa caber em um padrão para estar saudável.

Se proteja, questione e, quando necessário, se afaste.

Confira abaixo o vídeo na íntegra:

Por Stephannie Borges, ginecologista

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